CARDIO FITNESS
149€ (extérieurs : 154€)
Formule 2 cours : 195€ (extérieurs : 205€)
Pour garder la forme, un grand choix vous est offert !
Cardio-Fit est une activité physique très variée et très complète à travers laquelle vous pourrez:
- Developper, améliorer vos capacités physiques (endurance, tonicité, souplesse, affinement....)
- Avoir un bon/un meilleur équilibre physique - moral - mental pour une une meilleure santé globale
-avoir une meilleure connaissance de son corps pour une meilleure vie au quotidien.
-Travail Cardio-vasculaire
- Cardio training
- Circuit training
- Hits
- Step: débutant et intermédiaire
- Aérobic
- Body pump
- Abdo - Fessiers
- Bras, buste
- Assoupissement
- Respiration pendant l’effort
• Mardi 18h45 – 19h45 /Victor Basch – Lassana
• Mardi 20h – 21h /Victor Basch – Lassana
• Mercredi 19h – 20h /Brassens – Sheraz
• Mercredi 20h - 21h /Brassens – Sheraz
• Samedi 10h30 – 11h30 /Victor Basch – Lassana
Centre Georges Brassens
46, rue Aristide Briand, 95330 Domont
Tél : 01.39.91.50.69 - Courriel : contact@centregeorgesbrassens.fr