QI GONG
Cours hebdomadaire 220€ (extérieurs: 225€)
Le cycle de 9 dates 160€ (extérieurs : 165€)
Cette technique corporelle est reliée aux connaissances de la médecine traditionnelle Chinoise.
Le Qi Gong utilise des mouvements, des postures statiques, des
exercices de respirations, des auto-massages.
Elle combine le travail du corps, la maîtrise du souffle et la concentration. Il aide chacun :
- à entretenir sa santé et sa vitalité en renforçant le
corps, en le rendant plus souple et en optimisant toutes
les fonctions de l’organisme.
- à trouver la détente, le calme intérieur, un équilibre
physique et émotionnel.
Cette pratique est accessible à tous et à tout âge de la vie, elle est également une bonne préparation à toutes les disciplines sportives, artistiques et éducatives.
• Mardi 12h – 13h15 - Brassens
• Cycle du dimanche 2023/2024 de 10h – 12h30 - Victor Bash
24/09 - 15/10 - 19/11 - 03/12 - 14/01 - 28/01 - 03/03- 07/04 - 02/06
Sylvie
Centre Georges Brassens
46, rue Aristide Briand, 95330 Domont
Tél : 01.39.91.50.69 - Courriel : contact@centregeorgesbrassens.fr